Zrak a obrazovky: co monitory dělají s očima
Po dni u počítače mě roky pálily oči a myslela jsem si, že si tím kazím zrak. Ukázalo se, že to je jinak — nepříjemné to je, ale...
záda
Bolest zad od sezení: co pomáhá a co je mýtus
Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní potíže vůbec a u lidí pracujících u počítače jsou skoro pravidlem. Zároveň je to oblast, kde koluje spousta rad, které se v posledních letech přehodnotily. Co se změnilo v pohledu na držení těla Dlouho se tvrdilo, že existuje jediné správné držení těla a že odchylka od...
28. 07. 2026