Zrak a obrazovky: co monitory dělají s očima
Po dni u počítače mě roky pálily oči a myslela jsem si, že si tím kazím zrak. Ukázalo se, že to je jinak — nepříjemné to je, ale...
produktivita
Organizace času: metody, které přežily zkoušku praxe
Vyzkoušela jsem asi šest systémů organizace času. Pět z nich jsem opustila do měsíce a myslím, že vím proč: byly složitější než práce, kterou měly organizovat. Proč většina systémů selže Údržba stojí víc než přínos. Když třídění úkolů zabere půl hodiny denně, systém se rozpadne. Nepočítá s realitou....
14. 05. 2026
Jak si udržet nový zvyk: proč nefunguje pravidlo jednadvaceti dnů
Roky jsem si myslela, že když něco vydržím jednadvacet dnů, stane se to automatické. Pak jsem zjistila, že to číslo pochází z pozorování plastického chirurga v šedesátých letech o tom, za jak dlouho si pacienti zvyknou na změněný vzhled. S návyky to nemá společného nic. Kolik to tedy trvá Známá studie z University...
23. 04. 2026